小伙子夜里睡觉总觉得冷的成因，中成药咋调

      病情分析：
      你好。你这是肾阳虚的症状。肾阳虚者多畏寒肢冷，怕冷，出凉汗，手脚发凉，腰痛。
      指导意见：
      建议你要到中医科检查确诊，对症用药调理，不可盲目用药，否则适得其反。平时可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圆肉、金樱子、巴戟天及大枣等补气补阳类天然食物。冬天多晒晒后背补充阳气，睡前用热水泡脚，多参加体育运动，增强体育。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，是由于气血不通导致的。
      指导意见：
      建议您增加体育锻炼，睡觉前用热水泡脚，可促进血液循环。平时可服用阿胶口服液或阿胶粉剂。愿我的回答能帮助到你。
      

      病情分析：
      晚上睡觉怕冷考虑是寒性体质
      指导意见：
      冬天可以进补一些温阳的食物，如羊肉，牛肉，狗肉等加少量黄酒、生姜炖汤，睡前可用热水泡脚。
      
      以上是对“小伙子夜里睡觉总觉得冷的成因，中成药咋调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！