有问必答网心理健康科 → 老师,当朋友心情不好或是脸色不好时,没有

老师,当朋友心情不好或是脸色不好时,没有

女 | 20岁 2012-12-19 19:25:57 6人回复 来自

健康咨询描述: 老师,当朋友心情不好或是脸色不好时,没有理我的时候,我总是会想她们为什么生气,总是觉得她们是在生我的气,但是又想她为什么总是这样,喜欢甩脸色。导致我心情也不好,就不理睬她。

曾经的治疗情况和效果: 我这属于什么心理,不去安慰别人,反而更生气了,求分析

想得到怎样的帮助:请老师帮助分析我的心理,看到别人脸色不好,对我冷冰冰的我就难受。虽然我自己也会这样,但是我都是有原因的

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李冰雪
李冰雪 医师 擅长: 擅长糖尿病、高血压、肥胖、血脂异常等慢病的风险评估 帮助网友:939称赞:15
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2012-12-19 19:56:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,其实你这是对自己的为人处世、社交缺乏自信的一种表现。你总是怕他人生气是因为你的缘故,甚至缺乏询问的勇气及技巧。
      指导意见:
      建议和你的朋友多交流,仔细分析她们是什么样的人,在什么情况下是怎样的表现。
      另外,你有点太在意其他人对你的看法,放松一点,你并不需要去在意每一个人的态度、做法,你有你自己的处世方式,有自己的原则,只要不触及你的底线,何不对她们容忍一些,无视一些,保持暂时的沉默。大家心情好的时候多说多笑,主动说一些有趣的事。时间长了,她们会感到你的宽容、随和,也会在你心情不好的时候对你表现出宽容。
      记住,凡事不用计较太多,说的过去就可以了。
      

薛新利
薛新利 其他 帮助网友:7895称赞:110
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2012-12-19 19:39:41 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况这是一种心理病
      指导意见:
      建议你不要太在意他人的表现,他人脸色不好不一定是你的问题,建议你要心情开放,

2012-12-19 19:57 ask338258743a 追问

平时很自卑,但是我觉得是自己不对,别人脸色不好,我不去安慰反而自己也生气,甩脸色,不理他们

刘利华
刘利华 甘肃省康复中心医院   护师 帮助网友:323称赞:3
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2012-12-19 19:40:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议你去看看心理医生,可能是你期望被别人关注,没人关注你就生气。
      指导意见:
      你好,建议你去看看心理医生,可能是你期望被别人关注,没人关注你就生气。
      
      以上是对“老师,当朋友心情不好或是脸色不好时,没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马继鹏
马继鹏 医师 擅长: 小儿科常见的疾病,焦虑症、抑郁症等心理问题, 帮助网友:3189称赞:46
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2012-12-19 19:47:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这个问题也很简单,简单一点说就是,拿别人的错误来惩罚自己。你太在乎别人的看法了,结果导致你自己不开心。
      指导意见:
      建议你用合理情绪疗法来治疗,具体的你可以看看心理学的书籍,或者找个心理咨询师咨询一下。
      

廖德忠
廖德忠 淮南新华医疗集团新华医院   医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,腰痛,肩周炎,软组织损伤, 帮助网友:118称赞:4
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2012-12-19 19:56:31 我要投诉

      这位朋友您好,根据您所描述的症状考虑您可能存在轻度的强迫症。强迫症是一组主以强迫观念和强迫行为为主要临床表现的神经官能症,主要与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等有关,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如:过分追求完美、做事犹豫不决、谨小慎微、容易偏执等。您的症状主要体现在强迫观念上,容易反复思考一个问题,对某件事情比较敏感等等,如果只是偶尔出现这种现象无需过度担心,但如果这种现象反复出现,长期对您造成困扰则有必要前往精神科进行咨询治疗了。建议放松心态,顺其自然,适当转移自己注意力,多培养点积极健康的兴趣爱好等,这种症状是会随着时间的推移逐渐好转的,祝您早日康复!
      

宋卫玮
宋卫玮 其他 帮助网友:1772称赞:9
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2012-12-19 19:41:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答问题,希望能帮助到你
      指导意见:
      你好,建议你首先学会调整自己的心态,不要过于注意别人,每个人都会有自己的心思,建议不要把别人得不快乐放到自己身上
      

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