健康咨询描述: 都要感冒一次。请问怎样增强抵抗力?
曾经的治疗情况和效果: 经常输液
想得到怎样的帮助:想知道有什么办法能够增强抵抗力
病情分析:
你好,身体体质虚弱容易感受风寒导致反复感冒。
指导意见:
建议加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,适当加强体育锻炼,增强体质,可以到中医院就诊,服用补气固表的药物治疗,如玉屏风颗粒等。
病情分析:
你好,宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,不要给给宝宝吃高油,高糖的精致化加工食品.
指导意见:
应该让孩子到大自然中去,注意锻炼身体,增强体质,这样抵抗力才会越来越强.给孩子经常摄入有营养的食品是提高机体抵抗力的基本保障.孩子偏食,常常会造成某些营养素的缺乏.反复呼吸道感染的儿童,其血清维生素A,B,C,D的浓度明显低于健康儿童.维生素A能增强皮肤,粘膜的屏障机能,缺乏维生素E会使免疫机能受损,维生素B,C对人体免疫系统能发挥重要作用.但是我们面对的食品是多种多样的,孩子每天必需的营养素不可能集中在几种食物中.所以适当补充多元维生素是很必要的.特别是对那些反复患病的抵抗力较低的孩子,每天补充维生素有助于提高儿童的抵抗力.
以上是对“你好,我小孩今年4岁了,身体抵抗力很不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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