后天早上9点英语考试，早餐是吃一个鸡蛋饼

      病情分析：
      你好，建议你可以吃一个鸡蛋饼再加一碗黑米粥。
      指导意见：
      你好，主食中最好有面食，如果只吃鸡蛋和牛奶，都是蛋白质，没有碳水化合物，那么蛋白质就会从当碳水化合物的作用，产生能量，那么蛋白质的作用就浪费了。
      

      病情分析：
      如果只能在这两种里面学的话，应该选择喝黑米粥的那一种。
      指导意见：
      冲营养学的角度上看，鸡蛋和牛奶都是富含蛋白质的食品，而米粥含碳水化合物，有利于提供能量。最主要的是，考试的时候不要过度紧张。
      
      以上是对“后天早上9点英语考试，早餐是吃一个鸡蛋饼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      其实遇到考试反而不应该改变平常的生活习惯，吃的太好，或不饱都不好。最好是吃八分饱。早餐的营养是最重要的。
      指导意见：
      考试的话，还是和平常一样为好，这样胃肠比较习惯，也就不会出现什么问题了。
      

      病情分析：
      你好：这个就是很随意的啦。
      指导意见：
      自己平时习惯吃什么就吃什么吧。其实只要吃的饱，都是可以的。你应该是靠英语四级吧，加油啦！
      

      病情分析：
      清晨人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳。因此早餐不宜吃过于油腻的食物。煎炸类，干硬的食物都会刺激性胃肠，引起消化不良。早餐最好吃容易消化的温热、柔软食物，如牛奶、豆浆、面条、馄饨等，最好能吃点粥。如能在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆、薏米等保健食品，效果更佳。
      指导意见：
      个人建议您的早餐建议第一种的话，再加个鸡蛋是比较好的，这样营养也足，而且也不会早早的就饿了。。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一个鸡蛋饼一碗黑米粥比较好
      指导意见：
      毕竟一个鸡蛋一包牛奶你吃不饱的，吃不饱更不利于发挥。何况牛奶容易胀气，更容易打嗝。希望能给你帮助
      
      以上是对“后天早上9点英语考试，早餐是吃一个鸡蛋饼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！