我生完宝宝十天，奶水不够，我该如何尽快下

      病情分析：
      您好：上述的情况主要是见于第一次生小孩子的现象。
      指导意见：
      所以这种情况下建议你最好是到医院去找中医师开些中药下奶看。再者就是平时的话多喝鲫鱼汤、猪脚汤及鸡汤等食物。乳房的话多使用热水外敷等。
      医生询问：
      乳房会有胀痛的现象吗？

      指导意见：
      您好，根据您的描述，奶水不好常见的原因有气血不足或乳腺管不通，可以就诊中医吃点补气血疏通经络的药物调理一下的，平时注意休息。
      

      病情分析：
      建议用中成药穿山甲熬汤顿服，这是中医传统的催奶药，产后一个月内有效，过了一个月再用就晚了。
      指导意见：
      饮食上可以用乌鸡汤和鲶鱼茄子汤下奶，多喝水。
      
      以上是对“我生完宝宝十天，奶水不够，我该如何尽快下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，产奶少注意是因为营养不足，乳房经络不通导致的。可以增加营养来改善。
      指导意见：
      要多吃催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄等。用食物催乳是最安全的。同时，多喝汤类的食物。慢慢就会有改善了。奶水不够要给孩子添加奶粉。
      

      病情分析：
      多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水的。妈妈要保持心情舒畅.
      指导意见：
      如果妈妈是气血不足的(面色苍白,气短倦怠,周身无力,食少便泻),可用当归,黄芪,葱白,水煎服.少吃冰冻和清凉下火的东西,这些都会影响乳汁的分泌
      

      病情分析：
      对于婴儿来说,母乳是世界上最具营养的食物,也是最适合婴儿生长发育的食物。
      指导意见：
      奶水少多半是和你吃的东西或是心情有关，保持心情的愉快，多吃些鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等发发奶。最主要的是让宝宝多吮吸母乳。祝早日康复
      

      病情分析：
      您好，根据您说的情况看，您是咨询关于产后乳汁不足的有关问题。
      指导意见：
      您好，如果是产后乳汁不足的话，首先是要让宝宝多吃奶的，再有就是要增加营养，多吃鱼肉排骨一类的食物的，可以喝些中成药试试，比如生乳汁等，希望我的建议能够对您有所帮助！
      
      以上是对“我生完宝宝十天，奶水不够，我该如何尽快下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      前几天新生儿没有正常母乳喂养，现在奶水少。
      指导意见：
      建议你多喝荤汤类，如鸽子汤、鱼汤等，注意油脂不要太多，另外注意休息好，调整情绪，慢慢会多起了的。