健康咨询描述: 跟老婆吵架,一发火就想通过摔东西,踢东西来发泄愤怒情绪,成了一种习惯了。过后总是后悔,因为东西损坏了还得花钱来买。但是当时在气头上总是感觉控制不住,如同走惯了火似的。
曾经的治疗情况和效果: 自己原来脾气挺好,可能是老婆做的事情太可气,太过分,第一次是摔了一个包子,之后每逢吵厉害就喜欢摔东西,而且摔的东西越来越贵。
想得到怎样的帮助:发火的时候该如何控制自己的情绪?有时老婆的作为确实很过分。
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