我的心率是95/次，请问可以吃宁心宝胶囊

      病情分析：
      根据你的心率和年龄考虑是在正常范围内的
      指导意见：
      你的年龄比较小，你如果是持续性的心慌那这样的情况，可以少吃，然后多运动，别紧张的
      

      你好，根据你的描述，单纯的心率95次每分钟，是正常心率，不知你有没有其他改变或临床表现，你这么年轻，如果没有器质性改变最好不要吃药。
      

      你好，根据你的描述，结合你的年龄，不知道你平时基础心率是多少，除了这方面还有其它变化和不适症状吗，建议你先进行自我调整，好好休息，避免焦虑缓解压力，改善不良的生活习惯和饮食习惯，观察看看，如症状不见好转需要进行进一步检查，完善诊查资料明确病因再进行对症治疗，不要滥用药物。
      
      以上是对“我的心率是95/次，请问可以吃宁心宝胶囊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！