肌肉经常拉伤，是什么原因，是不是身体缺什

      你好，你的这个情况本身年龄。不大，你目前这个症状，如果经常的肌肉扭伤的话，不考虑你说的身体缺什么元素。一般考虑就是肌肉力量不行。或者身体的协调性不行引起的这个情况，这个情况的话，一般情况下通过锻炼。可以恢复。可以适当补补钙。
      

      病情分析：
      1.疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺肌肉痉挛。2.电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。
      指导意见：
      3.寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。
      
      以上是对“肌肉经常拉伤，是什么原因，是不是身体缺什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况，是由于运动不当造成的！
      指导意见：
      你好，肌肉经常拉伤跟元素无关，跟运动不当有关！
      

      病情分析：
      您好，肌肉经常拉伤病不是肌肉本身的问题，还是因为您自己不注意
      指导意见：
      建议生活要注意，动作幅度也不要太大，肌肉韧性差在中医上讲是脾虚，可以去看看中医
      

      病情分析：
      你好，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
      指导意见：
      肌肉拉伤后，要立即进行冷处理即用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。
      

      病情分析：
      肌肉拉伤，是指肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。
      指导意见：
      可能是由于你准备活动不当、突然用力过猛所致。
      若较担心，可以找骨科医师咨询
      
      以上是对“肌肉经常拉伤，是什么原因，是不是身体缺什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！