脸上有斑吃什么食物能淡化斑、吃什么食物斑

      这位朋友你好，可以吃任何水果都可以的，同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，多吃富含维生素C的食物，可以淡化色斑。
      指导意见：
      脸上长色斑，要少吃辛辣刺激性的食物，出门时要注意防晒，希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      脸上有斑通过吃食物祛斑也是一种非常好而且没有副作用的办法。
      指导意见：
      建议每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退
      
      以上是对“脸上有斑吃什么食物能淡化斑、吃什么食物斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述脸上有斑通过吃食物祛斑也是一种非常好而且没有副作用的办法。治疗雀斑最有效的办法就是去做个像素激光手术
      指导意见：
      你好，建议每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退这种情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.
      

      病情分析：
      自从生了小孩后，脸上就多了很多斑，而且也越来越多了，去美容一下，但是食物方面还是比较严格的。
      指导意见：
      治疗雀斑最有效的办法就是去做个像素激光手术<建议每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。