有严重洁癖怎么办,碰到一点脏就觉得不舒服

      病情分析：
      你好，你这是有强迫症的倾向了。
      指导意见：
      可以通过心理治疗的，建议咨询专业的心理医生，祝您健康。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，洁癖是要从心理上慢慢地去进行克服！
      指导意见：
      你好，最好的治疗方法就是从心理上去克服！
      

      病情分析：
      您好，根据您的问题描述，您的这种情况是一种心理原因造成的
      指导意见：
      建议您平时控制一下自己，这种习惯需要靠自己的意志力去克服改正，每当自己要去洗手洗澡时，可转移一下自己的注意力，做别的事情
      希望我的建议对您有所帮助
      
      以上是对“有严重洁癖怎么办,碰到一点脏就觉得不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，洁癖又叫强迫性洗涤，这是一种心理疾病，属于强迫症。
      指导意见：
      一般来说会影响您的生活与工作，如果严重，最好是及时的进行心理治疗。
      

      病情分析：
      较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。
      指导意见：
      较轻的洁癖可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖应该求助于心理医生，，辅之以药物治疗。认知疗法：
      认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发：1、找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。2、让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。对于孩子，应和家长配合。采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。认知疗法的主要说法：1、事实根据：①乡下卫生条件不如城里的好，但是乡下孩子身体更健康；②适当地“脏”一下有助于提高免疫力；不经历风雨，哪里见彩虹，温室的花朵更经不起考验；③人只要在这个世界上，就不可能与外界环境隔绝，致病的病原体是始终存在的，人的免疫机能阻止着疾病发作；频繁洗手/衣对预防疾病没有太大的用处，大多数病原体用肥皂是杀不死的；④过于紧张和焦虑反而降低人的免疫力，容易惹病；⑤其他病没得，但强迫症也是一种严重的心理疾病。2、洁癖所带来的危害超过益处。细菌是人类生活环境的必要组成部分，日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的。如果不加选择地灭菌，就可能给那些抵抗力、适应性、侵袭力强的有害病菌开绿灯，破坏人体内及自然环境的微生物平衡，以致有害的超级细菌大量生存和繁殖。在心理咨询门诊，就有许多有洁癖的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病。
      认知领悟疗法：
      一般而言，强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作，一方面感到麻烦，希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为；另一方面，内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。上述洁癖患者即便如此，也好像分裂成了两个人，一个能根据实际情况，照成年人的逻辑来分析、判断其病态表现，认为反复洗手、洗衣，费时费力，希望摆脱。另一个则认为，有传染上癌症的可能，有必要多洗几次，这种态度与其实际年龄及所受的教育很不相称。前者代表理性的成年人，后者不讲逻辑，一味盲目恐惧，具有幼稚的儿童心理特点。这两个人各抒己见，谁也统率不了谁。但患者对这个病理本质特点并无自知之明，若采用谈话方式的认知领悟心理疗法，启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。揭露儿童心理部分的幼稚性，鼓励他用成人的态度来统率其整个行动，放弃儿童的行为模式，领悟到病理本质后是可以治愈的。
      厌恶疗法：
      经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。
      满灌疗法：
      让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体，随机使用清水和其他液体。这样，当患者一睁开眼时，会出现手并不脏，起码没有想象的那么脏，这对患者的思想是一个冲击，说明“脏”往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。当患者发现手确实很脏时，洗手的冲动会大大增强，这时候，治疗助手一定要禁止他洗手，这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，助手在一旁应积极给予鼓励。在这一关键时刻，助手的示范作用很大。助手可在自己手上也涂上液体，甚至更多更脏，并大声说出内心感受。由于二人有了相同的经历，在情感上就能得到沟通，对脏东西的认识也能逐渐靠拢。这时，患者要仔细体会焦虑的逐步消退感。满灌疗法在刚开始时把人推向焦虑的顶峰，但随着练习次数的增加，焦虑会逐渐下降，强迫行为也会慢慢消退。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况属于典型的强迫症
      指导意见：
      建议，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，尽早开始专业治疗，如果需要治疗的话，去专业治疗强迫症的咨询机构更有针对性。
      

      病情分析：
      你好，洁癖就是太爱干净，有一点脏就不舒服，严重洁癖是一种强迫症是一种心理疾病。
      指导意见：
      应从思想上做工作，告诉她细菌是人类生活环境的必要组成部分，日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的。如果不加选择地灭菌，就可能给那些抵抗力、适应性、侵袭力强的有害病菌开绿灯，破坏人体内及自然环境的微生物平衡，以致有害的超级细菌大量生存和繁殖。让她从思想上认识严重洁癖不好，另外，请心理医生治疗。
      
      以上是对“有严重洁癖怎么办,碰到一点脏就觉得不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你感觉自己的洁癖很严重，那么理应尽早诊治，尤其是这些困扰带来很大的负面情绪的时候
      指导意见：
      洁癖是一种心病，常人不在乎的脏对自己产生了过了度的影响，而最忌讳自己的精力全都用在回避脏和清洗脏之上，因为这个过了度的负面情绪回避不掉，水也洗不掉，而是要用心理学正确的观念和态度来面对
      

      你好，你这个情况如果持续的时间比较长，而且反复比较严重的话，那么就属于强迫症的，这个要到医院进行治疗的。心理治疗主要有系统脱敏治疗和暴露疗法，或者也可以采用药物治疗。
      

      你好，可能是有一点强迫倾向，不知道除了怕脏以外，在其她方面有没有控制不住想做事情但又想控制不去做呢，建议平时尽量在自己觉得不舒服的时候，转移注意力或者放松心情，减少洗澡次数。
      

      病情分析：
      爱干净是个好事，但是如果过了会影响正常生活的
      指导意见：
      应该注意力集中到生活或者是工作上去，不要总是想着这些东西，手上的细菌对身体不会造成生么影响