健康咨询描述: 芦荟减肥茶效果好吗我现在喝的是芦荟减肥茶不知道效果如何
曾经的治疗情况和效果: 以前也减过但是停了又反弹,不知道这次会不会好一点
想得到怎样的帮助:我想知道芦荟减肥茶会不会反弹
病情分析:
减肥是一件长期的工作,要坚持才可以达到胜利.记住三餐是必须要吃的!只要吃8分饱就好了!如果嘴谗了也可以吃些零食,选择水果,酸奶,坚果
指导意见:
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。
病情分析:
你好,根据你的描述,芦荟减肥茶有一定的减肥效果呢,但是不要经常性的喝,以免造成女性内分泌紊乱,经期最好停用,
指导意见:
平时注意饮食油腻,油炸辛辣,刺激烤肉锅中的食物都不要摄入太多,还是以清淡八分饱为主,
有帮助的。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
以上是对“芦荟减肥茶效果好吗我现在喝的是芦荟减肥茶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所说的情况,你可以在喝芦荟减肥茶期间再配合些适当的运动。
指导意见:
建议不要一味的依赖减肥茶之类的,在喝茶期间还是要注意运动,控制饮食,养成好的习惯,以后即使不喝茶了也可以保持着。
病情分析:
您好,任何的减肥产品以及药物都是油的危害性的,会导致腹痛腹泻以及便秘的情况出现。
指导意见:
建议你可以通过运动以及饮食来达到效果,平时可以喝些水果汁以及蔬菜水果,还有可以跑跑步。
病情分析:
你好,减肥是一个循序渐进的不要急于求成的,过速的减肥有害于身体健康,
指导意见:
建议要选择科学健康的健身方法,每天坚持健身运动,适当的控制饮食,尤其晚餐少量清淡易消化
病情分析:
根据您的描述,减肥药后期容易导致反弹,而且容易导致胃肠道不适,加重营养不良,建议平时注意饮食调节,进食高蛋白质,高维生素饮食,积极参加体育锻炼,每天坚持慢跑!避免脂肪堆积!进食蔬菜水果等粗纤维含量丰富的食物!
指导意见:
芦荟减肥茶,一开始使用可能又有一定的减肥效果,长期服用可引起腹泻。最好最有效的减肥方法,就是控制饮食,减少油脂脂肪的摄入,适量运动,持之以恒。
以上是对“芦荟减肥茶效果好吗我现在喝的是芦荟减肥茶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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