健康咨询描述: 你好,我在放假的时候,去了很多地方去旅游了,在登山的时候,没觉得什么,回来的时候,我感觉自己的腿很疼痛,而且是内测,腰背哪里都疼,很长时间都不好。
想得到怎样的帮助:登山后,腰酸背痛怎么办
你好!鉴于您现在这样的情况,一种可能是由于登山过于劳累导致腰腿痛,另一种也可能是之前腰椎方面有所隐患,只是由于登山过于劳累诱发腰腿疼痛。平时多保养下,腰腿部多保暖,疼痛症状严重的话最好到医院进行诊断和治疗,激光针刀松解术治疗腰腿痛效果挺好,可以有效地缓解疼痛。
病情分析:
腿疼这种情况一般的情况腰间盘突出压迫的情况引起的这种症状的。一般的情况往往是可以配合针灸、按摩、理疗等治疗的或配合牵引等治疗的
指导意见:
采用微创手术的治疗的。不要劳累着凉的。不要久坐久站的。平时不要做剧烈的运动,注意休息;
病情分析:
去了很多地方去旅游了,在登山的时候,没觉得什么,回来的时候,我感觉自己的腿很疼痛,而且是内测,腰背哪里都疼,很长时间都不好考虑是腰肌劳损。
指导意见:
你这情况考虑腰肌劳损,腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,治愈比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.靠吃药是没有办法的。
以上是对“腰背痛大腿内侧痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好这位朋友,根据你描述的情况,你应该是肌肉拉伤的症状,由于长时间的不运动,偶尔的一次剧烈运动所引起的症状,无需治疗,几天后症状自然会消失的,不必担心。
指导意见:
建议以后再做剧烈运动时,要先运动身体,打开以后再做,可以减少出现此症状。
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