昨天下午坐的脚麻了，然后猛地站起去做一件

      你好，脚崴伤以后24小时以内冷敷，24小时候后给予热敷，以减轻疼痛和肿胀。减少活动，患肢抬高，可以喷云南白药气雾剂，如果疼痛较剧烈，长时间不缓解的话，建议到医院去拍个片子看一下有没有骨折的情况。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，为急性踝关节扭伤导致的疼痛。
      指导意见：
      如果目前轻微疼痛，无肿胀，还是考虑为单纯的韧带拉伤，目前关键还是需注意休息，同时可以考虑外用活血药物，同时热水泡脚。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，为急性踝关节扭伤导致的疼痛。
      指导意见：
      你好，如果目前轻微疼痛，无肿胀，还是考虑为单纯的韧带拉伤，目前关键还是需注意休息，同时可以考虑外用活血药物，同时热水泡脚。

      病情分析：
      根据你描述，我分析你脚扭伤后48小时要用冰敷，48小时后热敷。
      指导意见：
      建议你口服活血化瘀的药物，再用红花油搽，少走动。
      
      以上是对“昨天下午坐的脚麻了，然后猛地站起去做一件”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!很高兴为您答疑解惑.根据您的描述，想知道您及时给与处理了。
      指导意见：
      您好！恢复是需要一段的时间，建议您可以给与云南白药与红花油。祝好！