那左旋肉碱减肥有用在什么时候吃才最有利于

      病情分析：
      您好，首先减肥肯定不会建议您吃减肥药的，因为减肥药一般都是很贵的，还有就是减肥药都对身体不好，一般含有激素。
      指导意见：
      还有就是也不建议您节食减肥，对身体不好，再有就是建议您锻炼身试试，平时低脂肪饮食，适当的有氧训练，睡觉前可以进行前蹬腿运动，有利于减腿部。
      

      病情分析：
      最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
      指导意见：
      建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
      

      病情分析：
      您好，不建议用左旋肉碱减肥，效果不好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
      指导意见：
      1、不建议用左旋肉碱减肥，效果不好
      2、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
      3、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
      
      以上是对“那左旋肉碱减肥有用在什么时候吃才最有利于”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！