手脚冰凉，不耐冻怎么办

      病情分析：
      你好：考虑肾阴虚引起，
      指导意见：
      建议可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑为肾虚。肾虚有二种，一是肾阳虚，二是肾阴虚。用药不同，否则会火上加油。肾阴虚表现为：腰背酸痛、下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。而肾阳虚则表现为畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻、男性阳痿、女性闭经等症，常用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂。
      指导意见：
      根据你的叙述似乎为肾阳虚，建议适当服用壮阳食物，如黑芝麻枸杞羊肉猪腰等。
      

      病情分析：
      您好，手脚都是身体远端部位，冬天，血液循环不能将热量带到手脚，是比较常见的现象，不能认为是生病，但是如果较他人怕冷很多，则是身体阳虚，血液循环不好的表现。
      指导意见：
      可以通过服用补阳药。烧温热性的食疗药膳吃{如当归生姜羊肉汤}，用药汤泡手{桂枝、生姜、红花}都可以取得不错效果，祝您身体健康！
      
      以上是对“手脚冰凉，不耐冻怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！