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手淫，我很烦恼，控制不住！怎办

男 | 18岁 2012-12-26 01:30:57 1人回复来自

健康咨询描述：手淫，我很烦恼，控制不住！怎办

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谢圣初医师擅长: 前列腺疾病、勃起功能障碍、男性不育、泌尿系统结石等帮助网友：716称赞：36

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2012-12-26 08:58:46 我要投诉

您好，戒除手淫首先要认识到频繁手淫的危害性：长期频繁的手淫容易对性中枢造成强刺激，时间长了快感就会大大降低，导致性功能障碍，会使生殖器长期处于充血状态，容易引发泌尿生殖疾病例如前列腺、附睾炎、精囊炎、阳痿、早泄、遗精等，对今后的性生活及生育是会有影响的，建议最好及时的戒除！其次，戒除手淫要多了解健康性知识，注意转移注意力，勿接触黄色书刊和影视，加强身体锻炼，睡前切忌胡思乱想，保持心情舒畅。

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