本人体重68kg就是肚子大了点想问专家怎

      病情分析：
      要改变饮食习惯,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.
      指导意见：
      按摩法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体内.以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次.
      

      病情分析：
      您好，您的这个情况，男性肚子大的原因一般是饮酒或者是饭后总坐在引起的。
      指导意见：
      建议您可以加强体育锻炼，经常每天做俯卧撑，这样慢慢会减掉的。
      

      病情分析：
      你好，你考虑是因为腹部运动不是很好，经常坐着的人
      指导意见：
      才会有下腹部比较厚，如果不是喝酒引起的上腹部大，那么运动的方式是非常好的
      
      以上是对“本人体重68kg就是肚子大了点想问专家怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！