健康咨询描述: 有时候办公室太安静了。想说说话、但是不知道说什么,而且有时候人家交谈的时候我融入不到那个氛围
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:想知道怎样克服这种心理
病情分析:
你好,你所说的这种情况与自己的性格和环境有关,应该学会主动与人交流沟通。
指导意见:
应该多学习别人沟通交流的方式,说话的内容,关键是在于主动积极,这些过程是需要慢慢一步步来的,应该一点一点的改善,让自己变的更加自信主动。
病情分析:
你好,你现在的情况考虑是相处的时间短引起的,不要担心。
指导意见:
你好,像你现在的i情况你可以不去融入,你可以做一位好的旁听者,其实是很好的,你也可以单独的和同事聊天,祝你生活愉快。
病情分析:
自卑的背后就是自信心不足。不知如何融入到别人交谈的氛围中去,一方面是不知道如何说,另一方面也是自己太在乎别人对自己的看法和评价了。
指导意见:
你好!我是心理顾问。建议:一、增强自信。从做成的一件件小事中去体会享受那种做成事情的喜悦感,成就感。从而提升自信,强大自己的内心。二、与人交谈要真心以待。交谈时要看着对方,有目光的交流,适当地身体前倾,这样对方会觉得你在认真倾听,在乎他,对他是礼貌的。祝幸福快乐!
以上是对“自卑心理,如何与人交谈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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