喝酸奶能起对减肥效果吗，如果瘦下来，还要

      病情分析：
      您好，根据你的描述如果只靠喝酸奶来减肥的话效果不会很理想的，因为酸奶没有减肥的效果
      指导意见：
      根据你的情况建议你在喝酸奶的同时必须要配合食物的控制，和运动的配合才能起到减肥的效果，希望我的回答对你有帮助
      

      病情分析：
      一般的话喝酸奶对减肥效果不大
      指导意见：
      酸奶里面的益生菌是可以阻止一些脂肪，但效果不明显，最好的话是长期呃运动和饮食结合更好，不反弹
      

      病情分析：
      您好，纯酸奶对人体的肠道好，里面含的有益菌可调理肠道，从而防治便秘。
      指导意见：
      从调理肠道的角度来看，防止便秘，也可起到减肥的效果，但单纯的靠酸奶减肥效果也不是很理想的，平时饮食上要注意，少吃油腻食物，晚餐尽量少吃，早餐、午餐可以较为随意。加上适量的运动。普洱茶也有减肥的效果。
      
      以上是对“喝酸奶能起对减肥效果吗，如果瘦下来，还要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1、喝酸奶饮料并不减肥2、低脂酸奶更瘦身3、只喝酸奶不能帮你瘦4、酸奶断食法并不瘦身5、宵夜喝酸奶很享瘦6、咸酸奶会让你增肥
      指导意见：
      减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的，以免为了减肥失了健康得不偿失。