出现了便秘了该怎么办啊？

      病情分析：
      您好，您的情况属于便秘。
      指导意见：
      您好，建议您可以服用润肠通便的药物，同时注意饮食，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，平时一定注意少吃辛辣及温燥食物，另外注意，平时多自己按揉天枢穴来治疗吧
      指导意见：
      可以及时服用麻子仁丸或五仁润肠丸来调治，便秘情况就能改善了
      
      以上是对“出现了便秘了该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有便秘的现象和平时的饮食习惯有关的，需要积极的进行调理。
      指导意见：
      可以在平时多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，不要吃有刺激性的食物和过于油腻的食物，有利于调理便秘的情况的。祝健康。
      

      病情分析：
      你好，出现了便秘可以喝一些肠润茶，
      指导意见：
      另外，明天要喝足充分的水分，多吃一些水果，和五谷杂粮，祝您健康。
      

      病情分析：
      便秘较常见，但也分很多种。
      指导意见：
      先生活干预，多饮水，多吃纤维食物，少使用辛辣刺激油腻的食物，不行的话最好重要调理。
      医生询问：
      主要症状是什么