健康咨询描述: 女孩15岁,每天晚上学习到11-12点早上6点起床,中午休息1小时,但是白天上课总是打瞌睡,上午下午基本都打瞌睡,甚至考试都先睡半节课,严重影响学习。请问医生怎么办?
曾经的治疗情况和效果: 问过医生说改善睡眠,多休息。但初三课程紧没办法。
想得到怎样的帮助:什么方法能解决瞌睡?
病情分析:
你好,神经衰弱常出现在脑力劳动者,诸如学生,白领等均为易发人群。
指导意见:
重点在于自我心里调节,培养健康心理,避免消极情绪,培养运动爱好,生活作息有常。
病情分析:
你好,这与你孩子的不合理的作息制度有关
指导意见:
现在关键是改善自己的作息时间,这个很重要,另外你可以多给孩子补些营养可以给孩子吃些健脑补肾丸
病情分析:
上课打瞌睡,想知道有没有什么好方法治疗!
指导意见:
你好,像你这种情况,晚上睡觉太晚了,建议你晚上不要学的那么晚,养成良好的作息时间!祝幸福快乐!
以上是对“女孩15岁,每天晚上学习到11-12点早”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你说的来看,你的孩子打瞌睡的原因是很明确的。没有其他办法
指导意见:
你孩子一天休息时间一共最多才6-7小时,这个年龄至少9个小时睡眠时间是必须的。休息不好,学习精力肯定不够,而且对于生长发育都是很不利。
因此建议孩子首先保证充足的睡眠,这样采用更好的学校效率。
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