健康咨询描述: 我二十五岁我非常喜欢喝豆浆一般都是晚上喝因为早上没时间这样习惯好吗?
病情分析:
女人喝豆浆有好处,什么时候喝都可以,但是不宜空腹喝。
指导意见:
可以选择在晚上喝,但是最好自己能现磨的比较好,安全卫士,女性吃豆浆可以补充雌激素,抗乳腺癌。
病情分析:
豆浆富含钙质,经常食用对身体有很大益处的。
指导意见:
向您的情况,睡前服用是完全可以达到补钙效果的,是比较好的习惯。
以上是对“我二十五岁我非常喜欢喝豆浆一般都是晚上喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这位朋友,您好。可以,每天饮用豆浆是可以的,豆浆将豆类的蛋白质成分充分析出,有利于身体健康。
指导意见:
这位朋友,您好。女性饮用豆浆,有丰胸、美容的效果,而且可以增强抵抗力,对身体是有益的。
病情分析:
你好,豆浆最好早上喝,当然,晚上喝问题也不大,睡前喝一杯可以起到类似牛奶的效果。
指导意见:
如果你有小叶增生的话,这个还要少喝,豆浆中含有丰富的植物雌激素,大豆异黄酮,你的情况,如果没有子宫肌瘤或者小叶增生的话,多喝是有好处的,有助于美容。
病情分析:
可以,豆浆是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉晚上喝的话,可以帮助提高睡眠质量,不过不宜多喝.
指导意见:
喝豆浆有七忌1、忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并引起中毒症状。2、忌在豆浆里打鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了对营养的吸收。3、忌冲红塘。红塘里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,破坏营养成分。4、忌装保温瓶。豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3-4个小时就能使豆浆酸败变质。5、忌喝超量。一次喝豆浆过多易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。6、忌空腹喝。空腹喝豆浆时,豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉,不能充分起到补益作用。喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来。7.不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。
以上是对“我二十五岁我非常喜欢喝豆浆一般都是晚上喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
喜欢喝豆浆,一般都是晚上
指导意见:
豆浆最好是早上喝,早上喝豆浆,在人的一天运动中,可以更好的吸收,而豆浆也可以产生一定的饱腹感,可以减少其他不必要食物的摄取,进而达到健康饮食的作用而减肥瘦身。晚上睡觉前喝豆浆,暂时还没研究有何不妥,没发现有什么不好的
病情分析:
你好,晚上喝豆浆也是没有坏处的,早上喝当然也很好了
指导意见:
豆浆极富营养和保健价值,富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。豆奶蛋白质含量比牛奶还要高,另外豆奶中还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等有防癌健脑意义的特殊保健因子。
病情分析:
您好,女士有喝豆浆的习惯挺好的,它可以抗衰老,可以提高雌激素水平,特别对于更年期妇女有益。
指导意见:
但是喝豆浆也有注意事项,比如不能空腹喝,不能与鸡蛋一起喝,一次不要喝太多,胃炎、胃溃疡、肾结石等患者不要服用,建议您最好早晨喝,如果晚上喝不要喝太多。
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