特别怕冷，尤其小腿以下，脚冷的发疼，胃下

女 | 28岁 2012-12-30 15:38:39 2人回复来自

健康咨询描述：特别怕冷，尤其小腿以下，脚冷的发疼，胃下垂8公分，总感觉难受

曾经的治疗情况和效果：没治疗过

想得到怎样的帮助：怎么办呢，需要怎么调理，能吃什么补品，比如阿胶，党旗参之类的吗

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鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

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2012-12-30 16:21:11

      病情分析：
      这么怕冷，胃下垂，是脾胃阳气不足的表现。
      指导意见：
      建议艾灸，灸足三里，气海，关元穴。每天一次，每次30分钟。

2012-12-30 16:27 ask3556395319 追问

是每个穴位30分钟吗？吃点阿胶好不好，还有能吃哪些滋补品呢，谢谢好人！

2012-12-30 16:37医生回答：

每个穴位10分钟左右吧，注意保暖避寒，尤其是艾灸的时候。可用使用温灸器辅助，比较方便一些。可以吃一些阿胶，烊化冲服。

xiahohui 其他擅长: 擅长前列腺炎、早泄、阳痿、妇科炎症、月经不调及不孕帮助网友：4730称赞：31

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2012-12-30 16:27:17 我要投诉

      病情分析：
      腿凉要注意多运动,不要长时间坐着.可以考虑吃红枣和核桃改善.但效果肯定很慢的,
      指导意见：
      建议，多运动，多穿点衣服。最好的办法还是空调或者暖气.

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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