自己手脚冷，特别怕冷

      病情分析：
      你好，看你的检查，没有贫血的情况。特别怕冷，与你的体质有关系。平时多吃热性的食物，比如羊肉，狗肉等等。
      指导意见：
      人的体质是不一样的，有的人怕冷，有的人怕热。你加强运动，注意营养饮食，锻炼身体，作息规律。放松心情，开心快乐的生活，定期的健康查体，保证身体的健康。
      

      病情分析：
      很乐意为你解答你的血报告是没有问题的，你不贫血呀，很好的。脚冰凉要考虑你的循环有一点差。
      指导意见：
      一冬天到了，外面有一点冷，你要积极的锻炼，嗯，多活动，如果不活动血流不畅，就是有这种感觉。
      以上是对“自己手脚冷，特别怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！