我是生完小孩胖的!现在带小孩又长胖了？咋

      病情分析：
      你好，女性哺乳期以后可能仍然会有体重明显增加的现象，这和产后体内激素变化有关系
      指导意见：
      建议可以多吃一些山药、芹菜、冬瓜等碳水化合物含量较低的蔬菜，并注意加强锻炼，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，晚饭可以只吃水果，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
      

      病情分析：
      你好，不知道小孩子多大了呢，是否需要喂奶呢？喂奶是可以起到减肥的作用的哦。然后带孩子是比较辛苦的，个人认为适当胖一些对身体是有好处的。
      指导意见：
      建议最好是不要刻意去减肥，因为带孩子本来就很辛苦，如果减肥的话，可能会导致体力不支。
      
      以上是对“我是生完小孩胖的!现在带小孩又长胖了？咋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，产后肥胖是很普遍的问题，这个与饮食，疲劳和心理都是密切相关的。
      指导意见：
      建议你首先不要给自己压力，随时保持平和的心态，不要过于操劳，饮食要搭配好，如果没有喂奶，可以适当用一些减肥的产品，配合瘦身运动。希望能帮到你。