腰部酸痛、胀痛，活动过度也痛，弯腰过久和

      病情分析：
      你好；腰肌劳损是一种慢性的迁延性疾病，腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。
      指导意见：
      并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，建议你最好注意休息和按摩治疗为好，可以治疗的。或针灸艾灸效果都很好，祝你健康欢迎再来提问。
      

      病情分析：
      希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。
      指导意见：
      另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
      

      病情分析：
      您好，您的症状应该是患有腰间盘突出的情况的。
      指导意见：
      您可以做腰间盘ct确诊胰腺，如果是这样的情况，可以做牵引和按摩来治疗的。
      
      以上是对“腰部酸痛、胀痛，活动过度也痛，弯腰过久和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，可能是肾脏本身的疾病。
      指导意见：
      建议，最好是注意保暖，补充蛋白质、维生素，到医院确诊。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的症状来看，您的腰部上述症状初步考虑为风湿痛及腰肌劳损的可能性大些，可考虑中医治疗。
      指导意见：
      就您的上述情况建议看中医来辩证治疗，除了针灸治疗外，还可配合拔火罐等方法来治疗，配合中药汤剂，平时要注意保暖。