最近脖子上面的筋疼，连着的脊椎也疼是怎么

男 | 27岁 2013-01-01 08:03:11 2人回复来自

健康咨询描述：最近脖子上面的筋疼，连着的脊椎也疼是怎么回事?而且它不是一直疼是一阵阵的

曾经的治疗情况和效果：去医院检查过，说是脊关节突出，也没治疗过了几天就好了

想得到怎样的帮助：想知道是什么原因造成的，怎样治疗

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王乐珍泰垦德晖医院主管护师擅长: 骨科，膝关节疼痛，膝关节积液，半月瓣损伤，股骨头坏帮助网友：12711称赞：1

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2013-01-01 08:14:05 我要投诉

      病情分析：
      你好朋友，这个和平时坐姿，久坐缺乏锻炼都有一定联系
      指导意见：
      注意平时保暖，避免久坐适当多活动，针灸按摩理疗，经常地局部做做热敷都很有帮助，一段时间观察看看

2013-01-01 08:21 ask356012325b 追问

医生你好，我现在有时候低头后面的脊椎就疼，有时候脖子疼得抬不起头来，用酒搓了搓之后就好多了，而且在比较暖和的地方就疼的差一点，请问医生是什么原因呢？

李云哲鸡东县新华卫生院主治医师擅长: 风湿性关节炎,肾结石,胃溃疡,胆囊炎,阑尾炎,胃炎帮助网友：4817

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2013-01-01 08:14:53 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的情况可能是落枕引起的，也可能是颈部关节的问题引起的。
      指导意见：
      如果医院检查是脊关节突出的话，那么建议您平时的时候要注意正确的姿势，不要长时间的低头工作。

2013-01-01 08:24 ask356012325b 追问

如果是脊关节突出的话，除了注意姿势，还有什么更好的方法吗