早上刷牙好吗？早上刚起来喝水好吗？早上吃

      病情分析：
      你好，早晨刷牙是好的，能够保证正常的口腔卫生，喝水适量就可以的
      指导意见：
      早餐是很重要的，长期不吃的话容易诱发心脏病、肝胆疾病等
      

      病情分析：
      人体经过一天的睡眠之后会产生很多代谢废物，需要补充水分促进其排出。所以喝水是非常必要的。
      指导意见：
      前一天进食的食物残渣可能会有存留在牙间隙且已被维生素分解一个晚上，所以早上起来刷牙也是正确的。早餐对胆囊胆汁的促释放作用很有必要，如果没进食，那不利于胆汁的排出，容易形成胆盐或者胆固醇结晶，甚至结石，所以早餐也很必要，同时早餐可以帮助你避免低血糖的发生，为你早上的工作或者学习提供足够的能量，如果不用早餐那这些能量可能就会通过肝糖原的分解产生，所以会增加肝脏的负担。