长时间一个动作，一受冷风，沾凉水，双手发

      病情分析：
      你的情况，考虑是着凉引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸之类的药物。
      

      病情分析：
      您好，根据你的病情，我认为，造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的原因有以下几种：一、痛风,二、一过性脑缺血,三、颈椎病等。
      指导意见：
      建议不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，这个情况还是产后受风寒引起的肢体麻木不适，这个情况采取中医方法养血祛风来治疗是比较合适的
      指导意见：
      平时一定注意别长时间上网或伏案，及时服用八珍丸，配合着针灸方法来舒经活络来治疗吧
      
      以上是对“长时间一个动作，一受冷风，沾凉水，双手发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！