流才了吃什么才补气补血

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答，你的问题，同时考虑注意这种现象也会导致内分泌紊乱，建议你首先调节睡眠，、脑灵素等调理
      指导意见：
      注意增加锻炼、规律作息、保持平和心态与开朗的心情，如果睡眠调节好后月经仍如此，建议你进行性激素的检测。
      

      病情分析：
      流产对身体的伤害很大的，流产后应该注意很多问题。
      1.人工流产后半个月之内，应多补充蛋白质，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
      2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
      3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪
      指导意见：
      流产后应该注意休息，补充营养，使身体尽快恢复健康。还应该注意外阴清洁卫生，以免引起细菌感染，应观察出血情况，防止病情恶化。
      

      病情分析：
      1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一，最后放鸡蛋就好了，
      指导意见：
      2、黑木耳冰糖，蒸着吃，吃几次就好了，很补血的
      
      以上是对“流才了吃什么才补气补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！