健康咨询描述: 眼睛近视500+度还有100+的散光平时在家戴眼镜出去不戴学校上课带吃饭下课不戴以前眼睛挺大的现在眼睛变得越来越小了怎么办?我的情况能做手术么?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:让眼睛变大点。能否通过锻炼内服降低度数。
你好,这种情况是因为带眼镜导致的眼睛变形,一般来说要想眼睛完全回复到以前的样子,那机率是很低的。建议使用钛合金框,和树脂模的超薄版镜片,这样子对鼻梁、面部轮廓带来的伤害要小点。另外,要想要降低近视度数是有可能的,建议你:
1、每天用热水毛巾(皮肤会感觉蛮热、但又不烫那种)放眼睛(延长到太阳穴、鬓角位置更好)上面,3~5分钟。
2、每天吃30克枸杞,然后呢,每天晚上睡觉前,泡茶,吞服5克酸枣仁。
3、每天做调整视力运动,就是先看近处的东西20秒,再看远处的东西20秒。举个例子,摆一本书,放在视力能够得着的极限远处(看得清文字),看20秒,然后马上聚焦到远处极限,仔细看20秒,这种运动做到眼睛疲倦。
4、每天做两次眼保健操。
5、改掉每天狂用眼睛的坏习惯,多看远方,最好是,加上前述的转眼睛练习。做不了3次,一天一次也行
带眼镜导致的眼睛变形这样要怎么回复不一定要恢复到以前的能恢复点就行。
你好,可以试下眼部刮痧,要温和点。晚上睡觉前,洗净双手给眼部按摩下,也有效果。刮痧和按摩,都是沿着眼部,由内往外。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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