便秘应该做什么运动，吃什么不吃什么。3-

女 | 21岁 2013-01-04 00:28:06 1人回复来自

健康咨询描述：便秘应该做什么运动，吃什么不吃什么。3-4天一次，最近倒是不干，以前大便很干，最近每天和蜂蜜水做仰卧起坐，感觉作用不大。而且以前吃辣没什么关系，现在吃完辣会拉稀肛门有点疼痛，2-3分钟就好了不过。

曾经的治疗情况和效果：无

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妇幼陈医生医师擅长: 中医诊治、营养调护、儿科、妇产科帮助网友：29140称赞：2398

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2013-01-04 00:39:13 我要投诉

      病情分析：
      象您这样情况比较严重的，不排除是结肠内外肿瘤、炎症、结核等引起的梗阻导致的症状。
      指导意见：
      最好是及时去医院做个详细的检查，饮食上要注意牛奶、花生、芝麻、核桃，发病严重的话，可以服用轻泻剂，如酚肽双醋酚丁等，或用盐水、甘油、肥皂水洗肠。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

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