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有问必答网 → 妇产科 → 计划生育 → 怀孕三个月了，应该吃些什么呢

怀孕三个月了，应该吃些什么呢

女 | 19岁 2013-01-04 11:29:24 1人回复来自

健康咨询描述：怀孕三个月了，应该吃些什么呢

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连伶淑西宁现代妇产医院医师擅长: 熟练掌握妇科、产科、计划生育的各种大、小手术，尤其帮助网友：31904称赞：296

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2013-01-04 11:29:51 我要投诉

你好：怀孕期间，胎儿发育孕妇是需要营养的，如果贫血有缺钙的话，最好是在饮食上多吃一些即能补血又能补钙的食物尤其猪肝能补血，黑木耳，海带能补钙，其实在饮食上只要注意清淡一点，只要能吃，没有什么不可以吃的只是什么东西都要适可而止。你可以多吃些即能补血又能补钙的食物如牛奶，牛肉，排骨，海鲜等可以补钙，猪肝，大枣，黑桃花生米等可以补血，可以常用大枣，花生米，黑桃，党参炖排骨，炖鸡，猪肚子等等。

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