我婆婆身体不好、吃点什么好

      病情分析：
      您好，身体虚弱属于中医气血亏虚的范畴，建议可以服用中药调理一段时间
      指导意见：
      建议可以到中医院就诊，服用补益气血，补脾安神的中药治疗一段时间，症状会得到明显改善的，平时可以买点补中益气丸服用
      

      病情分析：
      你好，身体不好主要考虑是饮食不好，从而导致营养吸收差影响体质
      指导意见：
      根据你所说的情况，主要考虑从饮食方面着手，注意下每天的饮食，适当考虑用中药来调理下脾胃功能，再者没事的时候让你婆婆适当锻炼锻炼身体，增强体质。
      

      病情分析：
      主食及豆类的选择：紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品等。用阿胶，可以买阿胶块打磨成粉滋补气血的一些食物：山药：含有大量蛋白质，各种维生素和有益的微量元素，可以调节人体免疫系统，增强人体免疫力。健脾、补肺、固肾、益精。被称为“食物药”以河南武陟、温县（古怀庆府）所产质量最佳。阿胶：滋阴补血，含有各种蛋白质，氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞生成。桂圆：滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容。含有大量对人体有益的微量元素，蛋白质、钙、磷、铁、抗坏血酸。能够安神、治失眠、贫弱体衰、贫血、久病体虚。枸杞：富含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。可以滋补肝肾，益精明目；用于虚痨精亏、腰膝酸痛；眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄。
      指导意见：
      有条件的朋友可以服用一些补血补气的产品，如效果比较好的zhiyuan雪康组合，专门针对补血补气，体虚的朋友设计的一款补血产品，zhiyuan雪康组合其中的营养素"血红素铁"直接参与人体血红蛋白的合成，提高血红蛋白的含量，并增加红细胞数量，为人体生成新鲜血液，还能促进血红素的增加，提高血液浓度，且补血补气，为男人修补肾气。人的身体只有气血充足，有补有润、有调有养、才会阴阳相融，使人体气血旺、精气足，达到良好的身体状态，这个道理对男人女人都是通用的。
      祝身体健康
      
      以上是对“我婆婆身体不好、吃点什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，多吃一些纤维素含量高的食品，多运动，记得补钙，不要都吃含糖，含油脂，含盐高的食品，切忌三高啊，最好不要吃药，如果没有明显的症状，坚持从饮食控制，加上运动就可以了！
      指导意见：
      注意饮食习惯吧，低盐，最近好是少吃点油腻的东西。