皮肤老化比较严重才22岁想知道
健康咨询描述： 皮肤老化比较严重才22岁想知道吃什么会延缓衰老
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病情分析：
22岁的皮肤细腻，水脂性状况良好，皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭，这是由于体内的骨胶原与新陈代谢率正处于高峰期，肌肤28天的生理周期运转正常，让肌肤具有了晶莹剔透感，虽然肌肤的老化开始悄悄降临，但肉眼几乎看不到。
指导意见：
给你几条肌肤保养守则：1、去油保水，保持肌肤的水油平衡是护理的关键。每天早晚两次认真洗脸，如果是油性肌肤，可以使用针对油脂及暗疮肌肤使用的产品，饮食上更要保持清淡。
2、滋润产品要选择保湿度高、油分少的润肤露或润肤乳液。
3、不嗜烟酒。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早10年之久。
4、每天外出要涂抹防晒霜，质地清爽一些较好。
5、坚持每天吃维生素。维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。
6、保证充足睡眠。
病情分析：
皮肤的好坏与日常的保养有很大的关系。
指导意见：
一定要注意防晒，可以有效的防止衰老，再就是可以吃大枣，喝些蜂蜜，都可以护肤。
以上是对“皮肤老化比较严重才22岁想知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
皮肤老化有什么明显症状吗？皮肤松弛？暗淡发黄？
指导意见：
建议加强锻炼，多吃水果。多吃含胶原蛋白的东西
en皮肤无光泽感觉像水肿一样
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