我也是严重缺乏维生素B2的人。是什么原因

      你好，根据你的描述，严重缺乏维生素B2的人，饮食摄入不是很均衡的原因。建议多吃粗粮，糙米，谷物胚芽，排除胃肠吸收问题，必要时可以维生素补充。希望可以帮到你！
      

      你好，除了药补维生素B2以外还可吃一些富含维生素B2的食物，如牛奶、动物的肝脏与肾脏、酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类等。
      不常吃猪肉和奶制品的人容易丢失维生素b2，长期处于紧张状态的人，也需要补充维生素b2。维生素b2是水溶性维生素易溶于水，易丢失，见光易分解，少量在人体内停留，所以每天都需要补充。
      

      病情分析：
      严重缺乏维生素B2的人，饮食摄入不是很均衡的原因
      指导意见：
      多吃粗粮，糙米，谷物胚芽，排除胃肠吸收问题，必要时可以维生素补充
      
      以上是对“我也是严重缺乏维生素B2的人。是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！