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我现在发现自己啊，经常上火，最近已经很少

男 | 8岁 2013-01-07 21:26:54 1人回复来自

健康咨询描述：我现在发现自己啊，经常上火，最近已经很少吃辛辣的东西了，就是那天晚上吃了三包巧克力，到现在喉咙还有点疼，我是比较经常容易上火热气的人，经常喝凉茶的，但是也没有见效，一旦上火就影响牙龈肿痛，晚上用牙膏刷了第二天就没事了。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：为什么我会经常上火啊？
为什么喉咙痛一直不见好？
为什么上火引起的牙龈肿痛，喝凉茶多次都不见效？
为什么我那么容易就上火了？？

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周伟锋其他帮助网友：24称赞：1

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2013-01-07 21:31:49 我要投诉

上火也跟个人的体质有关，可能发现周围和自己一样大的朋友怎么吃，吃什么辣得都没有上火的症状，但是自己不可以。喝凉茶可以在一定程度上缓解上火的症状，但是治疗的效果并不明显。所以如果想用喝凉茶的方法解决上火的问题是不现实的。建议平常吃饭多吃蔬菜，补充食物中维生素的含量；少食用过于，咸干，辛辣等食物，多饮水，保持口腔卫生；喉咙痛可以到医院看看有没有咽喉发炎或者扁桃体肿大。

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