轻度贫血严重吗？吃什么可以补？平时怎么注

女 | 24岁 2013-01-08 15:33:46 2人回复来自

健康咨询描述：轻度贫血严重吗？吃什么可以补？平时怎么注意？

曾经的治疗情况和效果：刚刚体检出来

想得到怎样的帮助：吃什么可以补补

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杨辉锦州市中心医院副主任医师擅长: 肢体偏瘫。面瘫，头痛，失眠，等常见疾病的诊断与针帮助网友：6247

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2013-01-08 15:36:54 我要投诉

您好：对于轻度贫血建议你多吃枣和红糖，还有在饮食方面多调节，很快就好了，祝你健康。

安海霞济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 呼吸道感染，胃病，冠心病，心律失常，肿瘤化疗。帮助网友：11293称赞：1

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2013-01-10 11:49:10 我要投诉

      病情分析：
      轻度贫血不算严重，大部分的女性在不同的时期都贫血过。
      指导意见：
      你好，轻度贫血不需要太多担心，平常多吃些猪肝，动物内脏，平均一周两次就可以了。如果是地中海贫血就补充些叶酸，如果是缺铁性贫血就多吃些含铁量高的食物，平时注意早睡，夜间10点至凌晨1点是肝脏造血的时间。。

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