有问必答网心理健康科 → 我是一名高三的学生,我总是静不下心来学习

我是一名高三的学生,我总是静不下心来学习

女 | 18岁 2013-01-09 22:06:26 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名高三的学生,我总是静不下心来学习,上课想东想西,想一些不切实际的问题,我发现我的内心已经麻木了,希望医生能给我一个方法让我不去想那些无聊的事,静下心来好好学习

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张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2013-01-09 22:09:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,现在你正处于麻木状态,缺乏动力,你要为自己找到目标,相信你的潜力一定会发挥的让你自己都吃惊。
      指导意见:
      希望我的回答可以为你的问题提供答案,祝你身体健康。

2013-01-09 22:18 ask35878990f9 追问

我也认为我现在处在麻木时期,我就是克制不好自己,总要去想那些问题,比如担心自己考不上好学校等…

2013-01-09 22:23医生回答:

如果你是在静不下心来,就好好玩一玩,让自己彻底的玩一天,然后再给自己下一个目标。

2013-01-09 22:47 ask35878990f9 追问

我有一个男朋友,现在读大一,他一直对我很好,他在大学里很努力,我总是担心我不能考上一个好大学而配不上他,这是我东想西想的原因之一,我真的不想去想这些,但我克制不住啊

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