请问月经期间可以吃红豆薏仁米山药胡萝卜粥

      你好，在月经期可以吃这个粥的，在月经期要多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤，多喝红糖水，多卧床休息，适量的做一下运动会好点的。
      

      月经期是可以吃红豆薏仁米山药胡萝卜粥的，你每天都可以吃两碗，没有影响，月经期不要吃冷冻的食品，也不要抽烟喝酒，不要喝太多的浓茶咖啡就可以了，其他的都可以正常的吃，你也可以适当的吃点红枣，元肉，枸杞，红糖，这些都是含铁丰富的食品，可以补充月经期流失的铁剂。