我38岁前额头，头发基本全白了。请问改怎

女 | 19岁 2013-01-11 11:16:00 2人回复来自

健康咨询描述：我38岁前额头，头发基本全白了。请问改怎么治疗

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：想知道该吃什么药可以缓解，或食疗吃什么好

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宋现伟威县中医院主治医师擅长: 高血压,糖尿病,冠状动脉粥样硬化性心脏病,脑梗死帮助网友：20553称赞：614

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2013-01-11 11:26:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，考虑是缺乏维生素B1、B2、B6和A等引起的、
      指导意见：
      应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等；经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。建议多吃养血补肾的食品以乌发润发。

刘颖一级公共营养师擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫帮助网友：257874称赞：10928

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2013-01-11 11:33:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，白头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系。
      指导意见：
      建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。