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不容易睡眠，早晨起床难，人感觉很乏力。上

男 | 19岁 2013-01-11 20:57:22 1人回复来自

健康咨询描述：不容易睡眠，早晨起床难，人感觉很乏力。上课走神，注意力难集中，一节课听完后忘了很多。
在多人面前写字手会轻微颤抖（心跳也快）讲话时会结舌、紧张。在别人面前喝茶（拿大杯子不太明显）掰花生这样的动作也会出现轻微颤抖，现在连和朋友都很少联系了，开始变得懒言了。
脾气也暴躁

曾经的治疗情况和效果：看过中医说是心脏供血不足

想得到怎样的帮助：有什么方法可以治疗吗？我去医院检查过都没什么事

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gaohong0 其他帮助网友：91919称赞：1233

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2013-01-11 21:08:21 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
      指导意见：
      多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶

2013-01-11 21:16 ask359532689a 追问

为什么在别人面前写字手会轻微颤抖说话容易紧张呢

2013-01-11 21:48医生回答：

吃点药，平时多喝水，多注意休息，不要吃辛辣的食物，平时多锻炼身体增强抵抗力