每天早晨起床很困难，起来以后乏力

      你好，青年朋友根据您的描述，你晚上睡眠不好，总是做梦。导致白天工作受到影响，疲乏无力，没有精神。您这种情况建议您到医院神经内科门诊检查治疗。同时要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。晚上要保证睡眠时间。
      

      指导意见：
      这种情况最常见的是神经衰弱导致的，建议到医院心理科或者神经内科就诊检查就可以确诊，也可以吃点镇静安神的药物和调理神经的药物就可以治愈

      这种情况多考虑是由于睡眠质量差所导致的，建议就诊于神经内科。另外，平时不要给自己太大的精神压力，避免情绪波动过大，注意饮食健康。入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。
      以上是对“每天早晨起床很困难，起来以后乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！