脚脖子曾经崴过，现在站久了就疼，请问怎么

      病情分析：
      你好，像是现在这个情况你最好是先热敷一下、
      指导意见：
      另外你可以用外用的云南白药气雾剂改善一下，这个药物对于改善外伤，效果还是很明显的，另外可以口服些跌打丸、
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是脚韧带损伤，建议休息，避免剧烈运动，避免上下楼，避免爬山，多走平路，口服活血止痛药，局部膏药外敷，可以穿旅游鞋！
      

      病情分析：
      您好，这种情况需要长期的调理。
      指导意见：
      建议您，不要长时间的站着，避免过度劳累影响骨骼的恢复。
      
      以上是对“脚脖子曾经崴过，现在站久了就疼，请问怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！