健康咨询描述: 我家邻居,最近看他人很憔悴,有时候看他都站不了多久,经常坐在家门口,他说得了痛风的毛病,痛起来真是难受死了,已经快一个月了还不见好,他很郁闷,但是不了解这个病,想帮他问问。
想得到怎样的帮助:痛风的人具体不能吃什么食物呢?
病情分析:
限制高嘌呤食物的摄入,防止尿酸在关节内脏沉积。平时多喝水促进尿酸排除体外
指导意见:
你好,限制高嘌呤食物的摄入,防止尿酸在关节内脏沉积。平时多喝水促进尿酸排除体外高嘌呤食物包括
1。水产品(淡水鱼,咸水鱼,虾,蟹,龟,鳖)。
2。肉类。
3。动物内脏(脑,肺,肝,肾,等)。
4。豆类及豆制品(豆腐,豆腐干,豆芽,黑豆,蚕豆,绿豆,豇豆,豆浆等)。
5。酒类及含酒精的饮料(白酒,黄酒,啤酒,葡萄酒,醪糟,香槟,等)咖啡;茶叶。
少吃甜食,限制糖类摄入。
6.蔬菜中的:菜花;西兰花;菇类;韭菜;菠菜;魔芋;香椿,紫菜等。
7。主食中的糯米,黑米。
病情分析:
避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉
指导意见:
每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃
病情分析:
戒酒限烟:酒尤其是烈性酒、啤酒,会加速血液的运行速度,这样会加大血流对血管和心脏的压力,更易促使心脑血管病的发生几率,对于心脑血管病的高危人,有时2~3两酒就可以致命。
指导意见:
腥、辣食品:水产品中的异物蛋白会与血液作用增加血凝蛋白和肌凝蛋白的生成,导致发病的指数增加。同时这两种食品和酒精一样有加速血液运行的作用,导致发病几率增高。
以上是对“痛风有什么不能吃的呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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