我12岁，想垫增高鞋垫，请问这是否会有副

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，这个是可以使用的，但是对于长高是没有作用的。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。
      

      病情分析：
      你好，使用增高鞋垫多少会对以后身高有一定影响的，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。
      指导意见：
      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼