个字长不高怎么办，我是97年生人，现在身
女 | 16岁 2013-01-15 16:47:24
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健康咨询描述： 个字长不高怎么办，我是97年生人，现在身高153cm，有什么方法能张高？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：能长高一些
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医生回复区
2013-01-15 17:38:29 我要投诉
病情分析：
你好，16岁少女正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话是可以的。增加营养物质的摄入量。
指导意见：
建议，长高的多少跟你的饮食习惯、运动量、睡眠质量、各方面心理压力都有关系，要多参加运动。
2013-01-15 17:38:36 我要投诉
病情分析：
你好，你现在还处在生长发育的黄金阶段，还会长高的。
指导意见：
平时注意养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠和休息，注意饮食上不要节食和挑食，多做一些弹跳和伸展运动。
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