冬天，胃不舒服，怀孕的女人吃什么水果暖胃

      病情分析：
      冬季准妈妈应以温热性的食品为主
      指导意见：
      适于冬季吃的水果：苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等;适于冬季吃的动物性食品有猪肉、牛羊肉、鸡肉、鱼、虾等。
      豆制品是冬季菜肴很好的原料，如豆腐干与红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲
      

      病情分析：
      孕妈妈吃水果也是有学问的，并不是越多越好。
      指导意见：
      冬天可以多吃点苹果，苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等，苹果可以有效的缓解孕吐，促进食欲，对于防治便秘(带皮吃)也有一定的效果，还可以改善贫血的状况，多吃也不会长胖，孕妈妈可以适当吃一些。