怎么预防白内障,老年性白内障吃什么好?

      病情分析：
      乙型胡萝卜素在一般的蔬菜里都是含有的，所以老年人在日常的饮食中要多吃些青菜以及水果，而且蔬菜最好以深色蔬菜为主，如果，您的眼睛的视觉是有点模糊的最好多服用一些关于抗氧化剂和锌的食物，这样也是能预防到老年性的失明。当然，如果是白内障患者多会吃些营养素也是可以预防的。
      指导意见：
      

      病情分析：
      白内障（Cataract）是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障，但是当晶状体混浊较轻时，没有明显地影响视力而不被人发现或被忽略而没有列入白内障行列。
      指导意见：
      杞菊地黄丸(《医级》)加减。枸杞子10g，菊花10g，熟地15g，山萸肉10g，泽泻10g，茯苓10g，菟丝子10g，当归10g，白芍10g，楮实子10g。阴虚有热，加知母、黄柏以滋阴清热;腰膝痠软，加杜仲、桑寄生以益精补肾，强壮腰膝。白内障示图
      3.12脾肾阳虚
      

      病情分析：
      父亲年纪又点大了，现在发现他的眼睛好像有点白内障的特征了，他总是说看东西不是很清楚啊，给他戴老花镜也是没有改善，知道现在老年人得白内障的很多，应该怎么样预防呢，平时吃什么好。
      指导意见：
      预防眼部疾病发挥很大的作用，如老年黄斑病变、白内障等。摄入充足的类胡萝卜素也可以降低大肠癌和心脏疾病的患病率。
      
      以上是对“怎么预防白内障,老年性白内障吃什么好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！