如何有效预防白内障？
健康咨询描述： 奶奶2年前患上了白内障，后来做了手术好些了，但是视力感觉不如从前了，现在爷爷的年龄也大了，眼睛总是干涩，看东西还花，很担心他也会患上同样的病，所以想请专家介绍一下这种病的预防知识。
想得到怎样的帮助：老年患者应该怎么积极预防患上白内障？
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病情分析：
生物学家们经过长期的研究发现：硒对视觉器官的功能是极为重要的。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。若人眼长期处于缺硒状态，就会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和许多眼疾病如白内障、视网膜病、夜盲症等的发生。
指导意见：
目前，一些大城市的医院对眼病患者已开展硒治疗，临床表明，硒对提高视力确有明显的作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。
可以多吃补硒的食物预防白内障，比如大蒜，杏仁，蘑菇等
病情分析：
生物学家们经过长期的研究发现：硒对视觉器官的功能是极为重要的。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。若人眼长期处于缺硒状态，就会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和许多眼疾病如白内障、视网膜病、夜盲症等的发生。
指导意见：
目前，一些大城市的医院对眼病患者已开展硒治疗，临床表明，硒对提高视力确有明显的作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。可以多吃补硒的食物预防白内障，比如大蒜，杏仁，蘑菇等结合体恒健牌硒维康口嚼片。科学补硒，可以预防和抵抗白内障
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病情分析：
生物学家们经过长期的研究发现：硒对视觉器官的功能是极为重要的。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。
指导意见：
一些大城市的医院对眼病患者已开展硒治疗，临床表明，硒对提高视力确有明显的作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。可以多吃补硒的食物预防白内障，比如大蒜，杏仁，蘑菇等结合体恒健牌硒维康口嚼片。
以上是对“如何有效预防白内障？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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